Respuesta rápida: Sí, pueden salir várices en la adolescencia, aunque son menos frecuentes que en adultos. La causa principal es la herencia: cuando hay antecedentes familiares fuertes, el riesgo sube mucho. Lo clave es distinguir una vena normal y visible de una várice real, y acudir a valoración si hay dolor, pesadez o venas dilatadas.
Notar venas marcadas en las piernas de un hijo adolescente preocupa a cualquier padre, y es una reacción comprensible. Aunque las várices se asocian más a la edad adulta, sí pueden aparecer antes, sobre todo cuando existe predisposición genética en la familia. El Dr. Luis Gerardo Heredia Plaza, angiólogo y cirujano vascular en Monterrey, explica a continuación cómo reconocerlas, cuándo conviene una valoración y qué opciones existen para esta etapa de la vida.
Valoración vascular de las piernas en un paciente joven.
¿Por qué le pueden salir várices a un adolescente?
En esta edad casi siempre se combinan la herencia con factores que aumentan la presión en las venas:
- •Predisposición genética: es el factor más determinante. Cuando ambos padres tienen antecedentes de insuficiencia venosa (las venas no devuelven bien la sangre), el riesgo en los hijos puede llegar a ser muy alto. La genética define qué tan resistentes son las válvulas de las venas.
- •Deportes de alto impacto: fútbol, básquetbol o atletismo implican saltos y cambios bruscos que añaden presión al sistema venoso en desarrollo. No significa que el adolescente deba dejar el ejercicio, sino vigilar si aparecen síntomas.
- •Estar mucho tiempo de pie: actividades escolares o trabajos de medio tiempo con bipedestación prolongada (estar parado muchas horas) pueden favorecer la aparición de molestias venosas.
Si quieres entender mejor el peso de la herencia, puedes leer también si las várices son hereditarias o se pueden prevenir y a qué edad empiezan a salir las várices .
¿Cómo distinguir una vena normal de una várice?
No toda vena visible es una várice. En adolescentes delgados es común ver líneas azuladas finas que no son problema. La diferencia está en cómo se ven y si dan síntomas:
La presencia de telangiectasias o «arañitas vasculares» (venas muy pequeñas y dilatadas) en un adolescente puede ser un primer aviso de tendencia a desarrollar várices más adelante. Para diferenciarlas bien, revisa cuál es la diferencia entre várices y arañitas vasculares .
¿Cuándo acudir al especialista vascular?
Conviene una valoración cuando el adolescente presenta:
- •Dolor en las piernas que persiste más de dos semanas o interfiere con sus actividades diarias o deportivas.
- •Venas claramente dilatadas que se elevan sobre la piel, sobre todo si hay cambios de color.
- •Hinchazón en tobillos o piernas que no se explique por un golpe o ejercicio intenso.
- •Antecedentes familiares fuertes de várices, aun sin síntomas notorios (como medida preventiva).
La evaluación temprana no busca alarmar, sino establecer un plan de seguimiento adecuado antes de que la condición avance.
¿Qué estudios se hacen para diagnosticarlas?
El estudio principal es el ultrasonido dúplex venoso : una ecografía indolora y sin radiación que muestra cómo circula la sangre, detecta el reflujo (fuga de la válvula) y evalúa si las válvulas cierran bien. Se complementa con una revisión clínica del historial familiar, los deportes que practica y un examen físico de pie.
En casos puntuales pueden sumarse estudios más avanzados, como la pletismografía venosa (mide la función global de las venas), pero se reservan para situaciones complejas o cuando se planea algún procedimiento.
Exploración de várices en la pierna durante la valoración.
¿Qué opciones de tratamiento existen para adolescentes?
En jóvenes se prioriza siempre lo menos invasivo y se avanza solo si es necesario:
- •Manejo conservador: es la primera línea. Incluye medias de compresión graduada, cambios en el estilo de vida y seguimiento periódico para vigilar la evolución.
- •Escleroterapia (inyección que cierra la vena): se considera en casos seleccionados de arañitas o várices pequeñas que sí dan síntomas.
- •Procedimientos mínimamente invasivos: como la ablación láser endovenosa (láser que cierra la vena por dentro), reservada para casos excepcionales con insuficiencia venosa significativa que no responde a las medidas conservadoras.
¿Cómo prevenir su progresión en casa?
- •Fomenta ejercicio regular de bajo impacto: natación, ciclismo o caminata fortalecen la musculatura de las piernas y mejoran el retorno venoso.
- •Evita pasar muchas horas en la misma posición; conviene moverse y cambiar de postura con frecuencia.
- •Usa medias de compresión cuando estén indicadas, sobre todo si se requiere estar mucho tiempo de pie.
- •Eleva las piernas al descansar, evita la ropa muy ajustada y mantén un peso saludable.
Preguntas frecuentes
¿Las várices en la adolescencia siempre necesitan cirugía?
No. En la mayoría de los casos se manejan con medidas conservadoras como compresión, hábitos saludables y seguimiento. Los procedimientos se reservan para situaciones específicas con síntomas que no mejoran.
¿Una vena visible en mi hijo ya es una várice?
No necesariamente. Las venas finas y de calibre uniforme que no duelen suelen ser normales, sobre todo en adolescentes delgados. La várice se ve dilatada, tortuosa y elevada sobre la piel, y puede dar pesadez o dolor.
¿El deporte causa várices en los jóvenes?
El deporte no debe suspenderse. Algunas actividades de alto impacto añaden presión a las venas, pero el factor de fondo es la herencia. Lo recomendable es valorar solo si aparecen síntomas persistentes.
¿Qué especialista atiende las várices en adolescentes?
El angiólogo y cirujano vascular es el médico indicado para diagnosticar y dar seguimiento a las enfermedades de las venas, también en pacientes jóvenes.
Si notaste venas prominentes o tu hijo presenta dolor o pesadez en las piernas, una valoración con ultrasonido aclarará de qué se trata. Agenda tu valoración con el Dr. Heredia y recibe un plan de seguimiento adaptado a su edad.
Sobre el autor — Dr. Luis Gerardo Heredia Plaza Angiólogo y Cirujano Vascular en Monterrey, certificado por el Consejo Mexicano de Angiología, con más de 15 años de experiencia y formación internacional. Más de 700 reseñas de 5 estrellas en Doctoralia. Perfil verificado: Doctoralia .
Última actualización: junio de 2026.
Aviso: la información de este artículo es educativa y no sustituye la consulta médica.
Fuentes: Society for Vascular Surgery / American Venous Forum (Clinical Practice Guidelines, 2011); European Society for Vascular Surgery (Clinical Practice Guidelines on Chronic Venous Disease, 2022).