Respuesta rápida: Sí, a los hombres también les dan várices. Aunque son más frecuentes en mujeres, entre el 10% y 15% de los hombres adultos las desarrolla. Se ven y se sienten igual: venas dilatadas, pesadez y dolor en las piernas. El problema es que ellos suelen consultar tarde. Se tratan con medias, láser endovenoso o escleroterapia.
Existe la creencia de que las várices son un problema solo de mujeres, y eso hace que muchos hombres ignoren los síntomas o pospongan la consulta. La realidad es distinta. El Dr. Luis Gerardo Heredia Plaza, angiólogo y cirujano vascular en Monterrey, observa que los pacientes masculinos suelen llegar en etapas más avanzadas, atribuyendo las molestias al cansancio laboral o a la edad. Aquí te explicamos por qué aparecen, cómo reconocerlas y cómo se tratan.
¿Por qué les salen várices a los hombres?
Las várices aparecen cuando las válvulas de las venas dejan de funcionar bien y la sangre se acumula en las piernas en lugar de regresar al corazón. En los hombres influyen varios factores:
- •Trabajo de pie: oficios como construcción, manufactura o comercio aumentan la presión en las venas de las piernas y, con el tiempo, debilitan sus paredes y válvulas.
- •Herencia: si el padre o los hermanos tuvieron várices, el riesgo es mayor. Cerca del 70% de los casos tiene un componente hereditario.
- •Sedentarismo: los músculos de la pantorrilla funcionan como una bomba que impulsa la sangre hacia arriba; si están inactivos mucho tiempo, la circulación se complica.
- •Sobrepeso: aumenta la presión sobre las venas.
- •Edad: con los años, las venas se debilitan de forma natural.
¿Cuáles son los síntomas en los hombres?
Los síntomas aparecen poco a poco y suelen confundirse con cansancio o molestias musculares. Vale la pena reconocer las señales tempranas:
- •Dolor y pesadez en las piernas , que empeoran al final del día o tras estar mucho tiempo de pie.
- •Hinchazón en tobillos y pies, sobre todo por la tarde, que mejora al reposar y elevar las piernas.
- •Calambres nocturnos en las pantorrillas que interrumpen el sueño.
- •Venas visibles como líneas azules o moradas bajo la piel, que pueden sobresalir con el tiempo.
Una pista clave: estos síntomas empeoran al estar de pie y mejoran con el reposo y la elevación de las piernas. Ese patrón es característico de la insuficiencia venosa crónica (cuando las venas dejan de devolver bien la sangre). Si quieres distinguir mejor qué ves en tu piel, te ayudará leer sobre la diferencia entre várices y arañitas vasculares .
Ultrasonido doppler de las venas de la pierna para evaluar várices.
¿Cuándo debo acudir al especialista?
No hay que esperar a que las várices sean muy visibles o dolorosas. Conviene consultar cuando los síntomas interfieren con tu día a día o aparecen señales de complicación:
- •Dolor persistente que no mejora con el reposo o que interrumpe el sueño.
- •Hinchazón que no baja durante la noche.
- •Cambios en la piel de las piernas: oscurecimiento, enrojecimiento que no cede o aparición de úlceras.
- •Sangrado de una várice. Es poco común, pero requiere atención médica inmediata.
El tratamiento en etapas iniciales suele ser más sencillo y menos invasivo, por eso conviene la evaluación temprana.
¿Cómo se diagnostican las várices?
El estudio de primera elección es el ultrasonido dúplex venoso , un examen no invasivo que muestra cómo fluye la sangre e identifica las válvulas que no cierran bien. Se realiza con el paciente de pie para evaluar el reflujo (fuga de la válvula) en condiciones reales. Un reflujo mayor a medio segundo se considera anormal y suele requerir tratamiento.
El especialista también usa la clasificación CEAP, una escala estándar que ordena la severidad de la enfermedad venosa para planear el tratamiento y comparar resultados. En casos puntuales puede sumarse una flebografía, pero no es lo habitual.
¿Cómo se tratan las várices en hombres?
Hoy existen opciones mínimamente invasivas, ambulatorias y con buena recuperación. La elección depende de la severidad y de las características de cada caso:
La mayoría de estos procedimientos son ambulatorios y permiten retomar las actividades en pocos días. Si quieres comparar dos de las opciones más comunes, revisa escleroterapia vs. láser para tus várices .
Várices y arañitas vasculares visibles en la pierna.
¿Se pueden prevenir las várices?
La herencia no se puede cambiar, pero muchos factores sí están en tus manos:
- •Haz actividad física regular: caminar, nadar o andar en bicicleta activa la bomba muscular de la pantorrilla. Apunta a 30 minutos, cinco días a la semana.
- •Si trabajas de pie, cambia de posición con frecuencia y haz flexiones de tobillo.
- •Mantén un peso saludable para reducir la presión sobre las venas.
- •Eleva las piernas por encima del corazón 15-20 minutos varias veces al día.
- •Evita el calor prolongado (saunas o baños muy calientes), que dilata las venas.
Preguntas frecuentes
¿Las várices en hombres son distintas a las de las mujeres?
No. Se ven y se sienten igual: venas dilatadas y visibles, pesadez y dolor en las piernas. La diferencia principal es que los hombres tienden a consultar más tarde.
¿Qué tan comunes son las várices en los hombres?
Entre el 10% y 15% de los hombres adultos las desarrolla a lo largo de su vida. Son menos frecuentes que en mujeres, pero no son raras.
¿El tratamiento de várices en hombres es doloroso o requiere hospitalización?
La mayoría de las técnicas modernas son ambulatorias y poco molestas. Permiten regresar a las actividades normales en pocos días.
¿Puedo prevenir las várices si tengo antecedentes familiares?
La herencia no se modifica, pero el ejercicio, mantener un peso saludable y evitar largos periodos de pie sin moverte ayudan a retrasar su aparición y avance.
Si notas síntomas de várices o tienes factores de riesgo, no esperes a que avancen. Agenda tu valoración con el Dr. Heredia y recibe un diagnóstico claro y un plan a tu medida.
Sobre el autor — Dr. Luis Gerardo Heredia Plaza Angiólogo y Cirujano Vascular en Monterrey, certificado por el Consejo Mexicano de Angiología, con más de 15 años de experiencia y formación internacional. Más de 700 reseñas de 5 estrellas en Doctoralia. Perfil verificado: Doctoralia .
Última actualización: junio de 2026.
Aviso: la información de este artículo es educativa y no sustituye la consulta médica.
Fuentes: Society for Vascular Surgery / American Venous Forum, Guidelines on the Care of Patients with Varicose Veins (2011); European Society for Vascular Surgery (ESVS), Management of Chronic Venous Disease (2015); Vein Consult Program, epidemiología de los trastornos venosos crónicos.